心とキャリアの再設計コンサルタント
初めまして！真理子ママこと、佐藤真理子と申します。
このたび、2025年7月に「築きラボ」を立ち上げました。
Story
40代の頃、仕事・人間関係・家族関係などのストレスから胃かいようとウツを発症。
うまくいかないことだらけで、人生に絶望し生きるのが辛かったのですが、思春期の双子を抱え、顔で笑って心でなく毎日でした。
病院にかかり治療の途中、医師の勧めもあって、それまで時々楽しむ程度だったヨガの回数を増やしました。
するとだんだん体調が良くなり、思い切ってインストラクターに。
その後ご縁があり、アメリカで4年間暮らしました。これが良かったのかもしれません。
様々な場所でヨガを教えつつ、アメリカ人はもとより多国籍な方々との交流で新しい世界が広がり、
コーチングや瞑想を知ったのもこの期間で、人生がどんどん深くなりました。
2015年に帰国後、すぐに自身のヨガスタジオを経営し、レッスンや講師養成、さらに卒業生の起業コンサルなどで、年商８桁へ。8年半営業させてもらいました。
順風満帆でしたが、コロナ禍、ケガの後遺症、認知症になった母の介護などが重なり、2024年3月で残念ながら閉店。
その後は、オンラインを中心にエグゼクティブコーチング、ダイエットサポート、起業コンサルを経て、現在に至ります。
想い
なぜ、今回「築きラボ」を立ち上げたのか。
ヨガや瞑想、コーチングで、多くの「気づき」を得ることができました。
気づきのヒントをシェアしているうち、多くのクライアント様や体験者様たちが気づいても実行に移せないでいることがわかりました。
中には、我慢したり諦める人も。
それは非常にもったいないことです。
私が、長年生きてきて、こうして人生が好転したのは諦めなかったから。
人生100年時代、50代はようやく折り返し地点に来たところです。
ぜひ、心のうちにある思いを形にして、自分らしい働き方や人生を築き上げましょう！
心を込めて、伴走させていただきます。